Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 2

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 00:40
Все завтра, начинаю систему. Отдохнула и хватит...отдохнула, что аж боюсь на весы вставать(( Буду сюда менюшку писать, когда получится. Поздравляю ваших мужей и сыновей с праздником, девочки )
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 07:33
Утро - творог деревенский со сметаной, бутер с колбасой, кофе с сахаром и молоком, конфета
Обед-курица рис апельсин.
Ужин-молочка и яблоко
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 07:37
Вес у меня постоянно колеблется. То вверх , то резко вниз. Но я измеряюсь периодически-см уходят . Талия и бедра стабильно. А грудь-никак. Я то мечтаю, чтобы и здесь ушло. Так надоели бюстгальтеры с широкими бретелями. Не понимаю людей , увеличивающих грудь до невероятных размеров. Эх, где ты ,мой второй размер? Laughing
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 07:39
Вчера у свекров ела кролика с капустой. Я сама себе накладывала. Свекор мою порцию увидел и говорит-Ты чего себе там плюнула? Ну ладно не пила никогда, теперь и не ест совсем. Laughing
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 16:38
завтрак: кофе + молоко+ 1ч.л сахара, овсянка 3 ст.л + 1ч.л. сахара, кусочек тортика
обед: 8 ст.л. гречки + молоко
ужин: скорей всего курица в духовке
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 19:31
Kadi_del, Вот, правильно, давай к нам на постоянную! Отдых это хорошо, но его надо заработать! Smile Прочитала твоё меню - не знаю сколько это 8 ст.л., но складывается впечатление что совсем чуть-чуть. А я 3 ложками геркулеса наелась? Знаеь читаю твоё меню, да ещё Штирлиц-Юлю, у вас такие порции маленькие, я по сравнению с вами жру как мамонт! Laughing Правда, я никогда ничего не взвешивала, да и ложки не сичитала, надо попробовать будет... Cool
Штирлиц, Юль, с тобой не соскучишься!!!!! Придёт, настроение поднимет...ПОЗИТИВ ТЫ НАШ СПЛОШНОЙ!!!! А платье нашла на выступление? Cool
 
Утро - жаренные яйца с котлетами. Кофе спеченьем и конфетами
Обед - фаршированные перцы с кефиром. кофе
ужин - яблоко, творог, апельсин, кефир
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 19:47
Daba, мои порции маленькие, наверное. Мне хватает. Вот сегодня реально были маленькие. Коллега забыла обед, и я с ней поделилась. А она говорит-у меня печеньки вот. Я говорю-а мне их нельзя вот. Так что между обедом и ужином я съела яблоко. Но не могла не поделиться, так как с утра до вечера уроки, не выйти никуда. Умереть можно. Я ушла, а у нее еще урок.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 19:49
Daba, я платье не нашла. Да и не искала. Денег нет ваааще. Ну пойду с пузырем на животе. Что я сделаю теперь.
Баба_Яга
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 197
  • Рейтинг автора 1 249
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 19:50
Штирлиц, Юуууль! А шарф в качестве пояса бантом завязать?
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 20:19
Баба Яга, да я уж думала о чем-то подобном. Ну ниче! Буду брать горящим глазом! Не пропаду Laughing
Баба_Яга
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 197
  • Рейтинг автора 1 249
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 20:22
Штирлиц, правильно, Юль, вдохновенным видом!
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 21:08
Dabaне скажу, что я наедаюсь, просто сегодня получилось мерить ложками)) Я сама поняла, что это глупо, когда писала сюда меню.
По поводу мало или нет, вернусь к этом.
Знаешь были моменты, когда я ела не наедалась, но живот был полный и это намного хуже чем недоедание. Мало ли было овсянки? Я взяла ее как кашу, чтоб она обволокла желудок. У меня не было целью наесться ею Laughing На самом деле я испортила на системе желудок, но в данном случае я виновата сама. Я худела, но во время учебы, просто некогда и лень было готовить себе, поэтому я могла на обед съесть просто яблоко. Или на ужин два яблока и 1 стакан молока. И представь на ужин, я смешала кислоту с молочкой. Это вообще ппц. Вот так жила в течении пару месяцев (обед менялся), и теперь желудок просто невоспроизводит молочку + фрукты. Эта категория для меня закрыта на ужин.
Да, я не наелась на обед, но другого просто не было в холодильнике, а мне нужно было бежать на учебу. Ужин у меня поздним получился, потому что уснула. У меня чувство голода смешивается с легкостью, даже не знаю хорошо это или нет. Еще пару кружек чая и я вовсе забуду полуголодном состоянии Very Happy
Отредактировано 24 фев 2015 21:09, Kadi_del
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 21:19
Kadi_del, Катя, ты аккуратно то со своим здоровьем! Оно у тебя одно единственное и замене не подлежит!!!! Учёба, учёбой, но ты береги себя!!!! Smile
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 21:24
Daba, Спасибо, да я это понимаю, но просто физически некогда бывает это сделать. Да действительно бывает именно не когда и это не лень. А бывает лень и ешь уже из того, что есть Very Happy
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 21:31
Daba, как же я хочу перцы. Laughing Вот мне пришлось сегодня нарушить, выручая коллегу. Я сейчас так есть хочу. Готовлю на завтра обед. Запаах-обалденный.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 21:47
Штирлиц, Держись! Smile Ну, ты же не могла есть, а коллега голодная бы на тебя смотрела, тебя бы саму совесть потом сожрала бы... Smile
Kadi_del, :girl_sigh:
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 806
  • Рейтинг автора 983
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Вт, 24 фев 2015 21:54
Девочки, собирайте свои весы, продукты и хорошее настроение и добро пожаловать в новую тему
 
Система "Минус 60" Мириманова - 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 65, гостей 65, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100